もう俺も男として終わり・・・そうならないためにも

肝心のちんこが勃起しないと感じているときにしておきたいこと

肝心のちんこがここ最近になって勃起しづらくなってきているので、そろそろ女性を喜ばそうと思ったとしてもこれでは全くできないかもしれないという焦りを感じていませんか?

 

特に中高年世代になると勃起しづらくなってきやすいのはよく言われていることです。

 

ですが、できるだけ勃起しやすくなりたいと思えたときに参考になる記事にしてみようと思います。

 

ここ最近の日本人の中高年世代の方は中肉中背ならまだしも肥満体型の方を多く見掛けるようになってきています。

 

どうやら人間はお腹いっぱいにご飯を食べると体が勝手に”今は子供を作らなくてもいい!”と判断してしまい、精力が落ち始めやすくなるそうです。

 

そういう私も、寿司とかご飯など様々な美味しいものをつまみ食いしていたおかげで、体重が増加してしまい、しかも体が重い感じがしていましたので、

 

1日2食を守るようになりましたね。

 

朝ごはんを抜くようにすれば、それだけでも体が軽くなりやすいです。

 

そして、

 

シャワーではなくて毎日お風呂で半身浴をするようにしました。

 

ちなみに、温度はぬるめ〜少し熱い程度です。

 

実は、40度を超えるような熱いお湯にサッと入っても汗をかくことはできますが、体の中に取り込んでいる有害物質を出すことまではできないです。

 

そこで、ぬるめのお湯に30分以上は使っておくとじわりとした汗をかくことができます。

 

この中に有害物質が溶け込んでいますので、これを続けると体重も落ちやすくはなることでしょう。

 

これで、1キロ減になりました!

 

軽めの運動も大事ですね!歩くことで脂肪燃焼に繋がりやすいですが、できれば坂や階段を上りおりするようにしてみましょう!

 

ちなみに、めちゃくちゃ努力は禁物です。

 

私みたいなおっさんが、マラソン選手並のことをすれば即死って分かっていますからね。

 

また、きついから辞めた!ってなりやすいです。

 

運動なんてきついから効果があるのかもしれないですけど、さすがにそれは難しいのでちょっと楽しくやっているくらいがちょうどいい!と思っています。

 

 

ということで、3点ほどあげてみました!

 

・1日3食より2食!

 

・シャワーではなくてお風呂に半身浴!

 

・激しい運動ではなくて坂や階段を上り降り(気楽なレベル)

 

ここまでやれば、確実なことは言えないまでも少しは効果があるかもしれませんね。

 

ですが、、、

 

1日や2日で体重が落ちたりちんこが回復なんてすることはまずないです。

 

つまり、とにかく時間が掛かるわけですよ!

 

しかも、今まで美味しそうだと思った料理も我慢しないといけないし、時間がなかなか取れないのにシャワーじゃなくてお風呂にしっかりと入らないといけないし、階段も坂もできれば歩くのも嫌!

 

っていうのは当たり前のことですよね。

 

そういうときこそサプリメントにすがってみることが早い解決方法でしょう!

 

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あーだこーだ言っている私も内緒で使ってみたおかげで”あんなに動かなかった俺のちんこが反応し始めた!”ので体験してみて下さいね!

 

 

 

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